Отказ от курения имеет много преимуществ, поскольку некурящие люди менее подвержены таким заболеваниям, как хронический бронхит, бронхиальная астма и хрипящий бронхит, хронический фарингит, ринит и злокачественные опухоли легких, включая бронхолегочную и альвеолярно-клеточную карциному. Табак содержит большое количество сажи, пыли и химических веществ, включая смолы и никотин, которые легко оседают в дыхательных путях, вызывая повреждение слизистых оболочек дыхательных путей и даже дегенерацию, что приводит к хронической воспалительной реакции. Эти вещества также склонны стимулировать злокачественные изменения в слизистой оболочке дыхательных путей, что приводит к развитию рака легких, поэтому отказ от курения может предотвратить эти заболевания дыхательных путей.