Точки Тайбай расположены на левой и правой ступнях человеческого тела и симметричны — по одной точке.
Тайбай является акупунктурной точкой человеческого тела и находится в плюсневой области человеческого тела, в меридиане стопы Тайинь-Сплин. Она расположена в плюсневой области человеческого тела, в углублении проксимальной части 1-го плюснефалангового сустава, где пересекаются красная и белая плоть (место соединения ладони и тыльной стороны кисти, а также сердца стопы и тыльной стороны стопы). Оказывает благотворное влияние на ци, гармонизирует работу желудка, укрепляет селезенку и устраняет сырость.
Тайбай — это точка, через которую проходит и остается ци селезенки, поэтому в клинической практике она используется для лечения таких симптомов, как шум в кишечнике, вздутие живота, диарея, боли в желудке и запоры.
При взятии точки нужно сесть ровно или свесить вниз ногу и взять точку у медиального края большого пальца стопы, когда впадина заднего края первого плюснефалангового сустава, симметрично в соответствии с осью симметрии тела, по одной точке для каждой левой и правой ноги.
При необходимости массажа или иглоукалывания их должен проводить профессиональный врач, избегая самостоятельных манипуляций, чтобы не вызвать дискомфорт.