Основной причиной боли и отека поясничного отдела позвоночника является проявление поясничного миофасцита или поясничного растяжения, и лечение требует следующих пунктов: 1. Постельный режим является основной причиной, отдых является корнем лечения, основной причиной боли и отека является растяжение и длительный мышечный спазм, отдых является предпосылкой для лечения. 2. Ношение поясничного обхвата, когда встаете с кровати, необходимо носить поясничный обхват, чтобы снять напряжение мышц в поясничной области для поддержания стабильности поясничного отдела позвоночника. 3, Тепловой компресс, местный тепловой компресс может улучшить кровообращение, способствовать метаболизму гормонов, чтобы ускорить восстановление и уменьшить симптомы.4.Tui na, массаж, иглоукалывание и другие физиотерапии, через массаж, массаж может снять мышечный спазм, способствовать кровообращению, улучшить симптомы боли, ускорить удаление продуктов обмена веществ, что способствует восстановлению.5.Оральные нестероидные противовоспалительные препараты или местное лечение мазями, использование мази кровообращения, такие как кровообращение и обезболивание. Для тех, кто не может терпеть боль, пероральный мелоксикам может быть использован для симптоматического лечения, которое часто занимает 1-2 недели для восстановления.