Не очень.
Обратное брюшное дыхание, в отличие от плавного брюшного дыхания, в основном включает в себя мягкое сокращение, сжатие или опускание мышц живота при вдохе. Метод дыхания, при котором мышцы брюшной стенки медленно расслабляются, а во время выдоха снова напрягаются, — это особый вид брюшного дыхания, с помощью которого можно тренировать дыхательную функцию человека.
Противобрюшное дыхание позволяет вдыхать относительно больше кислорода, улучшает коэффициент использования кислорода человеческим организмом и может быть использовано в качестве дополнительного лечения хронических заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит и хроническая обструктивная эмфизема легких. Упражнения для дыхания против живота улучшают дыхательную функцию человека, способствуют дальнейшему улучшению работы легких и укреплению работы сердца.
Тем, кому необходимо тренироваться в обратном брюшном дыхании, не помешает делать это правильно и под руководством врача.