После диареи можно есть, но лучше всего начинать с продуктов, не содержащих жира, таких как пшенная, рисовая или овсяная каша, и есть их в небольших количествах. Поскольку вышеупомянутые каши не раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и не нагружают его, они не вызовут обострения симптомов диареи. К обычному легкому питанию следует возвращаться только после того, как диарея постепенно пройдет или полностью восстановится. Чаще всего диарея вызвана неправильным питанием, например, несварением желудка после нечистой пищи или перееданием. При легкой диарее можно некоторое время понаблюдать за ней и не обязательно лечить ее медикаментами. Если диарея более частая, можно принимать пробиотики перорально, например, таблетки Clostridium Typhimurium или капсулы Bacillus subtilis и т.д. Подробности о лекарствах смотрите в инструкции. Что касается диеты, важно соблюдать легкую диету.