Суп из морских огурцов, куриный суп, рыбный суп, мясной суп и суп из свиных рысаков — все они очень быстро дают молоко. Рекомендуется после родов всегда пить больше супа, чтобы помочь выработке молока. Кроме того, эмоциональная стабильность и оптимизм также увеличивают количество молока, поэтому эмоциональная стабильность также очень важна после родов, а хороший сон также увеличивает выработку молока. Важно, чтобы члены семьи сопровождали мать после родов, чтобы ухаживать за новорожденным и заботиться о жизни матери, так как это поможет организму матери восстановиться и поможет скорейшей выработке молока. Рекомендуется высыпаться и иметь кого-то дома, кто помогал бы с новорожденным ночью, чтобы мать могла высыпаться и у нее вырабатывалось больше молока.