Мужчины могут тренировать мышцы тазового дна, сжимая анус. Пациенты могут выполнять упражнения для мышц тазового дна под руководством врача. Упражнение пациенты должны держать мышцы живота и бедер расслабленными, активно сокращать промежность и анальный сфинктер, каждое сокращение подъем время длится более 5 с, чтобы палец в анусе есть чувство сжатия для правильного метода, а затем расслабиться в течение 10 с, каждый раз тренировки 15 ~ 20 мин, 3 ~ 4 раза в день. Если дискомфорт серьезный, его можно лечить иглоукалыванием, при этом обычно используются такие точки, как Гуаньюань, Шуйдао, Чжунцзи, Хуэйинь, Чанцян и т.д. Однако какие именно точки использовать, должен решать врач в зависимости от состояния пациента. Обратите внимание, что иглоукалывание должно проводиться профессиональным врачом.