Если у вас забит желудок, вам могут помочь увеличение физических нагрузок, корректировка рациона питания и прием лекарств, таких как домперидон и препараты пищеварительных ферментов. 1. увеличение физических нагрузок: несварение желудка может быть вызвано низкой активностью, поэтому вы можете увеличить количество физических упражнений, таких как занятия йогой, бег трусцой, езда на велосипеде и бег трусцой и т. д., чтобы способствовать укреплению желудочно-кишечного тракта и улучшить симптомы несварения желудка. 2. корректировка диеты: в ежедневном рационе можно выбрать несколько полезных для пищеварения продуктов, таких как лапша, рисовая каша, лук, сельдерей и т.д., а чтобы избежать переедания, лучше всего делать небольшие порции, что может предотвратить явление вздутия желудка. 3. лекарства: если несварение желудка вызвано заболеваниями желудка, такими как хронический гастрит и диспепсия, под руководством врача можно принимать препараты для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, обычно используются препараты Итоприд, Мозаприд, Домперидон и т.д., а также пищеварительные ферменты, например, таблетки панкреатического фермента в энтеральной оболочке. Несварение желудка говорит о том, что пациенту следует обратить внимание, своевременно обратиться в больницу, выявить конкретные причины и, следуя указаниям врача, провести симптоматическое лечение.