Молоко и манго можно есть вместе. Молоко и манго — обычные продукты, которые можно есть вместе, поскольку они не вступают в химическую реакцию друг с другом, образуя вредные для человеческого организма вещества, и не влияют на усвоение друг друга. В каждых 100 мл молока содержится 54 калории, 3 грамма белка, 3,2 грамма жира, 3,4 грамма углеводов, 15 миллиграммов холестерина, 104 миллиграмма кальция, 0,3 миллиграмма железа. Каждые 100 граммов манго содержат 60 калорий, 4,98 грамма углеводов, 0,82 грамма белка, 0,38 грамма жира, 1,6 грамма пищевых волокон, витамин А54 микрограмма, кальций 11 мг, витамин С36,4 мг. Умеренное употребление молока и манго может дополнять друг друга, восполнять потребности организма в разнообразных питательных веществах, увеличивать насыщенность пищи, способствует сбалансированному и разумному питанию, но не следует слишком усердствовать, чтобы не вызвать несварение желудка и другие симптомы. В то же время при аллергии на молоко и манго не следует употреблять в пищу молоко и манго.