Если вы простужены, ванна может помочь снизить температуру, если вы можете ее переносить, но она не рекомендуется, если вы находитесь в плохом состоянии. Если вы простудились, а психическое состояние, физические силы в относительном порядке, можно принять ванну, особенно при низкой температуре, купание может достичь эффекта вспомогательного охлаждения, но нужно обратить внимание на температуру воды, она должна быть умеренной, не может быть слишком горячей или слишком холодной, в то же время нужно максимально сократить время, чтобы дискомфорт сразу прекратился, и купание поможет избежать простуды, чтобы усугубить состояние. Но если собственное состояние плохое, например, слабое психическое здоровье или слабая физическая сила, принимать ванну не рекомендуется, процесс купания — это процесс физической нагрузки, если физическая сила, слабость конечностей могут поскользнуться и упасть в ванне и привести к несчастным случаям и травмам, можно воспользоваться помощью родственников в теплой водяной ванне, или соблюдать постельный режим, пить больше воды в основном.