Во время месячных мама может лежать на спине, но в целом не рекомендуется лежать на спине в течение длительного периода времени.
В принципе, женщины могут лежать на спине и в послеродовом периоде. Однако у только что родивших женщин обычно имеется вагинальный разрез, поэтому лежание в послеродовом периоде не способствует заживлению раны. Для женщин, перенесших кесарево сечение, лежание на спине в послеродовом периоде может вызвать давление на брюшную полость, что может повлиять на ваше восстановление.
Кроме того, лежание на спине в послеродовом периоде может привести к сдавливанию молочных протоков и скоплению молока, что может усугубиться, если у вас уже есть подъемы и переполнения молока. Поэтому в послеродовом периоде женщинам не рекомендуется долго лежать на спине.
Стоит отметить, что матери следует обратить внимание на позу для сна, можно спать на боку, лежать на спине попеременно, обычно следует уделять внимание отдыху, усиленному питанию. При возникновении какого-либо дискомфорта необходимо обратиться к врачу для диагностики.