Виноградный порошок рекомендуется употреблять через 30 минут после еды, но не рекомендуется принимать перед сном, так как виноградный порошок обладает эффектом возбуждения нервного центра, поэтому употребление виноградного порошка перед сном приведет к ухудшению качества сна, бессоннице, сновидениям и т.д. Кроме того, не рекомендуется принимать виноградный порошок натощак, так как виноградный порошок является кислотным ингредиентом, а длительное голодание повреждает и обжигает слизистую желудка, избыточная секреция желудочной кислоты вызывает определенную стимуляцию слизистой желудка, длительное голодание с виноградным порошком вызывает кислотный рефлюкс, который провоцирует язву желудка. Поэтому оптимальное время приема виноградного порошка — 30 минут после трех приемов пищи, но не рекомендуется принимать виноградный порошок в течение длительного времени, так как длительное употребление виноградного порошка повышает содержание глюкозы в организме, что может привести к нарушению толерантности к глюкозе или нарушению уровня глюкозы натощак, поэтому рекомендуется кратковременное употребление.