Согласно результатам исследования, добавки витамина D могут помочь пациентам с сердечной недостаточностью улучшить свое состояние. Исследование, в котором приняли участие 163 пациента с сердечной недостаточностью, показало, что добавки витамина D могут помочь им улучшить функцию кровоснабжения сердца. Витамин D обычно синтезируется кожей организма при поглощении солнечного света. Группа исследователей из Учебного госпиталя Лидса в Великобритании назвала результаты исследования «очень необычными». Британский кардиологический благотворительный фонд попросил провести более длительное тестирование. Витамин D необходим для здоровья костей и зубов человека, а также важен для общего здоровья человека. Однако многие люди испытывают дефицит витамина D. Средний возраст участников исследования составлял 70 лет, и многие люди в этой возрастной группе испытывают дефицит витамина D даже летом, когда солнца относительно много. Способность кожи человека поглощать солнечный свет и преобразовывать его в витамин D ослабевает с возрастом. Эксперты говорят, что причина этого в настоящее время не известна. Участники эксперимента в течение года принимали либо 100 мг витамина D в день, либо плацебо. Затем исследователи проверили его действие на людях с сердечной недостаточностью, при которой сердце не может нормально снабжать кровью организм. Здоровое сердце взрослого человека перекачивает 60-70% крови из желудочков при каждом ударе, но при сердечной недостаточности сердце может перекачивать только 25% крови при каждом ударе. Напротив, у пациентов, принимавших добавки витамина D, количество крови, перекачиваемой за один удар сердца, увеличилось до 26-34%. Этот результат очень удивил врачей и поэтому был очень необычным, как будто пациентам назначили какое-то более дорогое лечение. Добавки витамина D были очень дешевыми и имели мало побочных эффектов. Испытания также показали, что сердце пациентов стало уменьшаться в размерах, что означает, что сердце стало сильнее и эффективнее. Продукты, богатые витамином D, включают рыбу, богатую рыбьим жиром, и яйца. В Великобритании врачи рекомендуют 10 мг витамина D в день для людей старше 65 лет, но не рекомендуют принимать высокие дозы добавок витамина D в качестве ежедневного лекарства. Хотя в настоящее время врачи не понимают, почему витамин D улучшает работу сердца, считается, что каждая клетка организма реагирует на витамин D. Помимо солнечного облучения, к продуктам, богатым витамином D, относятся рыба, богатая рыбьим жиром, и яйца. Конечно, эксперты считают, что это должно быть проверено более широко и в течение более длительного периода времени.