Грыжа поясничного диска — это дегенеративное изменение поясничного отдела позвоночника, поэтому старайтесь избегать употребления алкоголя, даже если у вас нет грыжи поясничного диска, употребление алкоголя вредно для здоровья. Грыжа поясничного диска может быть улучшена с помощью МРТ поясничного отдела позвоночника для точного определения степени и конкретного сегмента грыжи поясничного диска перед принятием соответствующих мер лечения. Подавляющее большинство грыж поясничных дисков можно лечить консервативно, в основном с помощью постельного режима, вытяжения и мазей, например, обезболивающей мази. Если у вас болит спина и ноги, вы можете принимать пероральные обезболивающие средства, например, таблетки Lovenox, и стараться избегать повторных наклонов, напряжений и тяжелой работы в повседневной жизни. Если грыжа поясничного диска не поддается консервативному лечению, а результаты МРТ-исследования являются серьезными, возможен вариант хирургического лечения, например, минимально инвазивная операция озоновой абляции.