Холодные ноги в основном вызваны внешним ветром-холодом, дефицитом Ян Ци и другими факторами, которые можно устранить с помощью общих методов, таких как ношение большей одежды, или с помощью лекарств (например, прием супа Ангелика Си-Реверс и т.д.), массажа и других методов.
1. общие методы: если вы чувствуете холод в ногах, носите больше одежды, чтобы избежать вторжения внешних факторов и уменьшить дискомфорт, а также вы можете облегчить холод в ногах с помощью правильных физических упражнений.
2. лекарства: если у вас долгое время холодные ноги или даже если ваше состояние ухудшается, вы можете принимать такие лекарства, как суп Angelica Si-Retrograde и таблетки Radix Rehmanniae под руководством врача (беременные женщины должны быть осторожны с использованием этих лекарств, а люди с острым гастроэнтеритом, диареей в сочетании с неплавным движением кишечника и жжением в анусе не должны использовать их) для лечения или регулирования вашего состояния.
3. туй-на: с помощью растирания живота, растирания средней части пищевода, растирания желудка и селезенки и других приемов согреть и оживить ян-ци селезенки и желудка, избавиться от холода в средней части цзяо и улучшить симптомы холода селезенки и желудка, спазма желудка, холодных болей в эпигастральной области (желудок, эпигастральная область и живот ощущают холодную боль), рвоты и слабого поноса, недостатка тепла конечностей и так далее.
Следует отметить, что если ноги холодные в течение длительного периода времени, рекомендуется регулировать под руководством врача диагностику, чтобы не допустить ухудшения состояния.