Травма колена при беге может представлять собой ушиб субхондральной кости, повреждение мениска, повреждение пателлофеморального сустава и т.д. В зависимости от части травмы могут применяться холодные и горячие компрессы, малоинвазивное хирургическое лечение, ношение наколенников и т.д. 1. Ушиб субхондральной кости: ушиб субхондральной кости возникает в результате резкого бега на длинные дистанции после длительного отсутствия физических нагрузок. В это время необходимо приложить холодные, а затем горячие компрессы для уменьшения местной экссудации и рассасывания экссудата, а также обеспечить соответствующий покой. 2. повреждение мениска: при повреждении мениска в результате бега пациент должен быть обследован. при явном разрыве мениска для лечения может быть выбрана малоинвазивная операция, например артроскопия. 3. повреждение пателлофеморального сустава: если у пациента поврежден пателлофеморальный сустав, в это время необходимо обратиться в больницу для обследования пателлофеморального сустава, в зависимости от конкретной ситуации пациента, выбрать ношение коленного бандажа для снижения нагрузки на надколенник или использование хирургического лечения, например, частичной резекции пателлофеморального сустава, остеотомии надколенника и т.д. При беговых травмах колена рекомендуется обратиться в обычную больницу, проконсультироваться с профессиональным врачом, совместно с врачом пройти соответствующее обследование, выяснить причину, избежать слепого лечения.