От удушья можно спастись, выпив воды, вызвав рвоту, сделав маневр Геймлиха и позвонив в службу спасения. 1. выпейте воды: если пища застряла в пищеводе, попробуйте выпить теплой воды, чтобы смазать пищевод, и проглотите пищу в желудок вместе с водой. 2. вызвать рвоту: если пища застряла в неглубоком горле или пищеводе, попробуйте стимулировать горло пальцами, чтобы вымыть застрявшую пищу, вызвав рвоту. 3. метод Геймлиха: если пища застряла в трахее, это может привести к удушью, следует обратиться за помощью к окружающим, чтобы они оказали первую помощь по методу Геймлиха; если рядом нет никого, кто мог бы помочь, можно попытаться самостоятельно выполнить метод самоспасения по Геймлиху: подложите живот под грудину к спинке стула или углу стола, а затем с силой много раз быстро и непрерывно ударите по задней поверхности грудной клетки, и, возможно, вам удастся освободиться от пищи. 4. позвоните в службу спасения: если вышеперечисленные способы неэффективны, необходимо как можно скорее позвонить в службу спасения 120. Рекомендуется меньше разговаривать во время еды, медленно жевать и глотать, а также, как правило, уделять внимание изучению основных методов оказания первой помощи, таких как метод Геймлиха.