При высоком кровяном давлении можно пить молоко и сухой протеин, рекомендуется пить обезжиренное чистое молоко, но в меру. Диета больных гипертонией основана на низком содержании соли, жира и холестерина, кроме того, им необходимо дополнительное потребление белка для укрепления иммунитета. Молоко и протеиновый порошок богаты белком, который может повысить иммунитет пациентов, поэтому рекомендуется употреблять их в умеренных количествах. Чтобы липиды, содержащиеся в молоке, не представляли скрытой опасности для пациентов с гипертонией, рекомендуется пить чистое молоко с низким содержанием жира или обезжиренное. Помимо дополнительного белкового питания, больным гипертонией также рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, умеренно добавлять калийную соль, есть меньше или не есть жирного мяса и субпродуктов животных, отказаться от курения и алкоголя, правильно заниматься спортом и т. д. Думается, это позволит поддерживать стабильность артериального давления и снизить частоту возникновения сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Гипертоникам следует не только уделять внимание улучшению образа жизни, но и принимать лекарства по назначению врача, а также своевременно обращаться к врачу при возникновении какого-либо дискомфорта.