Перелом стопы 80 дней уже относится к поздней стадии восстановления перелома, рана перелома в основном зажила, деятельность мышц и суставов постепенно возвращается к норме, в это время мы должны постепенно восстанавливать нормальную функцию конечности, выполняя упражнения для суставов и мышц. Для мышц и конечностей с дисфункциональной деятельностью следует выполнять целенаправленные упражнения следующим образом: 1. упражнения для коленей, пациент садится на стул, выпрямляет оба колена в течение 5-6 секунд после постановки обеих стоп на пол. 2. тренировка квадрицепсов для предотвращения атрофии мышц, пациент принимает положение лежа, сгибает колено одной ноги в районе бедра и удерживает позу в течение 5-10 секунд, после чего опускает ее. 3. упражнения для лодыжек, пациент ложится на кровать и выпрямляет обе ноги так, чтобы тыльная сторона стопы была направлена вверх. Выпрямить так, чтобы дорсум стопы был направлен вверх, а пятка была прижата вниз, и повторить действие для тренировки. Чрезвычайно важно выполнять функциональные упражнения в дальнейшем в процессе заживления переломной раны, при этом следует уделять внимание правильности манипуляций.