Согласно недавнему исследованию, высокоинтенсивные физические упражнения улучшают сердечно-сосудистые показатели у пациентов с ревматоидным синдромом без усиления боли или активности заболевания. Аня Бай из исследовательской группы по сердечным упражнениям в Центре спортивной медицины НТНУК им. Г. Джебсена говорит: «Вот почему для людей с артритом особенно важно поддерживать здоровье и повышать свою сердечно-сосудистую выносливость». Артрит поражает около одного процента населения и встречается в три раза чаще у женщин, чем у мужчин. Большинство пациентов — взрослые. Исследователи изучили влияние интенсивных велотренировок, проводимых дважды в неделю в течение 10 недель, на женщин с артритом и не обнаружили никаких негативных последствий. Вместо этого мы увидели тенденцию к уменьшению воспаления, по крайней мере, снижение уровня маркера воспаления CRP, а также значительное увеличение максимального потребления кислорода участниками исследования, что означает, что у них был более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Бай. У участников также наблюдалось небольшое снижение ИМТ, процента жира в организме и окружности талии, а также увеличение мышечной массы. Данное исследование является лишь предварительным и включало всего 18 женщин в возрасте от 20 до 49 лет, поэтому пока нельзя на этом основании менять рекомендации по программам тренировок для людей с артритом.