Умеренное употребление орехово-арахисового соевого молока не вредит организму, может быть дополнено высококачественным белком, но при большом количестве употребления может увеличить пищеварительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и метаболическую нагрузку на почки, а также легко спровоцировать ожирение. 1. Основные ингредиенты орехово-арахисового соевого молока — грецкие орехи, арахис, соя, эти продукты богаты белком, ненасыщенными жирными кислотами, углеводами, витаминами, изофлавонами сои, кальцием, железом и другими питательными веществами, умеренное потребление орехово-арахисового соевого молока может восполнить потребности организма человека в различных питательных веществах, способствует укреплению здоровья. 2. молоко из грецкого ореха и соевых бобов богато белками и углеводами, при употреблении большого количества напитка, потребление калорий легко превысит норму, со временем приведет к ожирению, а ожирение может увеличить риск развития диабета, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. 3. содержание белка в молоке грецкого ореха и соевых бобов высокое, при употреблении большого количества напитка увеличивается нагрузка на желудочно-кишечный тракт и метаболическая нагрузка на почки, при почечной недостаточности следует обратить внимание на умеренный контроль за потреблением белка. Подводя итог, можно сказать, что ежедневное умеренное употребление соевого молока с грецким орехом помогает дополнить питание, приносит пользу здоровью, но не стоит пить много, чтобы не переборщить, нанося вред организму.