Двойные нижние конечности находятся далеко от сердца, так как при длительном стоянии само действие силы тяжести увеличивает нагрузку на венозный возврат, венозный возврат замедляется или даже препятствует венозному возврату, что вызывает отечность икр, которая сама по себе имеет прямую связь с длительным стоянием. На ночь перед сном опустите ноги в горячую воду, чтобы стимулировать кровообращение во всей конечности, и поднимите ноги выше сердца, чтобы облегчить венозный возврат, и на следующее утро отеки должны хорошо спасть, когда вы встанете. В то же время следует избегать длительного стояния в течение дня и носить противоварикозные чулки для уменьшения отечности икр. Если отек не снимается этими методами, необходимо обратиться в больницу для проведения обследования сосудов, например УЗИ сосудов, так как возможно, что сами сосуды поражены.