Бег после засиживания допоздна может привести к внезапной смерти, но обычно это происходит у людей с органическими заболеваниями сердца.
У людей с органическими заболеваниями сердца, такими как сердечно-сосудистые заболевания, бег после позднего сна может привести к острой ишемии миокарда, в результате чего развивается стенокардия, инфаркт миокарда, нарушение работы клеток миокарда, провоцирующее злокачественную аритмию и внезапную смерть.
В результате долгого засиживания допоздна организм не только не получает своевременного отдыха, но и активизирует ренин-ангиотензин-альдостероновую систему, что приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления и т. д., что еще больше усугубляет нагрузку на сердце после бега, вызывая тем самым острую внезапную сердечную смерть. Кроме того, засиживания допоздна, даже если нет бега, также наносят вред сердечно-сосудистой, эндокринной и т.д. системам.
Не спать допоздна — одна из распространенных причин внезапной смерти, поэтому рекомендуется регулярно высыпаться, а если вы почувствовали недомогание, то следует активно обращаться за медицинской помощью.