Все боятся заболеть, но обычно уделяют мало внимания своему организму, особенно если у них есть какие-то незначительные недомогания, которые не лечат своевременно, перетягивая мелкие болезни в крупные. В клинической практике мы видим, что многие пациенты с ишемической болезнью сердца — инфарктом миокарда — в экстренном порядке спешат в больницу, а затем в больнице им говорят, что у них инфаркт миокарда, который в это время уже очень серьезен. На самом деле, возникновение инфаркта миокарда не проходит без признаков, у него будет много факторов риска, которые нельзя игнорировать, и своевременная коррекция может предотвратить трагедию. Каковы же факторы риска развития инфаркта миокарда при ишемической болезни сердца? Клинические и эпидемиологические данные пациентов с первым острым инфарктом миокарда и контрольных лиц аналогичного пола и возраста, не имевших этого заболевания, были зарегистрированы из разных географических регионов и различных этнических групп по всему миру. Результаты исследования показали, что 90% острых инфарктов миокарда можно предсказать по девяти факторам, которые поддаются измерению и контролю в нашем окружении. 1, высокие липиды крови Высокие липиды крови являются одним из наиболее распространенных и важных факторов риска возникновения ишемической болезни сердца. Липиды крови включают холестерин, триглицериды и т.д. Липиды крови выше нормальных значений ускоряют развитие атеросклероза. Курение и употребление алкоголя в больших количествах могут вызвать острый инфаркт миокарда, вызывая спазм коронарных артерий и повышенное потребление кислорода миокардом. Курение является наиболее распространенным фактором риска развития ишемической болезни сердца, а у заядлых курильщиков вероятность инфаркта в два раза выше, чем у некурящих. 3, гипертония Гипертония является одним из наиболее распространенных и важных факторов риска ишемической болезни сердца, высокое кровяное давление может вызвать спазм артериальных сосудов, затвердение, ускорение коронарного атеросклероза. 4, диабет Большинство взрослых пациентов с диабетом страдают ожирением, в сочетании с наличием других факторов риска, диабет может привести к нарушению обмена веществ в организме, может осложниться гипертонией, гиперлипидемией, способствовать развитию атеросклероза, у пациентов с диабетом ишемическая болезнь сердца примерно в два раза чаще, чем у пациентов без диабета, а после перенесенной ишемической болезни сердца значительно повышается смертность. 5, абдоминальное ожирение Ожирение является наиболее распространенным и одним из наиболее важных факторов ишемической болезни сердца, особенно абдоминальное ожирение. Снижение физических нагрузок, сидячий образ жизни как раз и являются факторами риска ишемической болезни сердца, если не уделять внимание контролю, то повышается риск заболевания. 6, переутомление Чрезмерная физическая работа, чрезмерный стресс и напряжение могут привести к увеличению нагрузки на сердце, потребность миокарда в кислороде внезапно увеличивается, а у больных ишемической болезнью сердца коронарные артерии затвердевают, сужаются, не могут полностью расшириться и вызывают ишемию миокарда. Напряженная физическая нагрузка также может вызвать разрыв бляшки, что приводит к острому инфаркту миокарда. 7. переедание Многие случаи инфаркта миокарда происходят после переедания. После употребления большого количества пищи с высоким содержанием жиров и калорий концентрация липидов в крови внезапно повышается, что приводит к увеличению вязкости крови и агрегации тромбоцитов. Это приводит к образованию тромба на основе стеноза коронарной артерии, вызывая острый инфаркт миокарда. 8, холодовая стимуляция Внезапная холодовая стимуляция может вызвать острый инфаркт миокарда. Поэтому пациенты с ишемической болезнью сердца должны уделять пристальное внимание холоду и теплу, а холодный сезон зимой и весной является одной из причин повышенной заболеваемости острым инфарктом миокарда. 9, психологическое напряжение Психологическое напряжение может вызвать повышение артериального давления, повышение уровня триглицеридов в крови и вазоконстрикцию, которые являются важными факторами риска развития инфаркта миокарда. Хотя распространенность и смертность от инфаркта миокарда в Китае резко возрастают и быстро молодеют, уровень риска все еще ниже, чем в развитых странах Европы и США. Если своевременно принять меры по управлению этими факторами риска, которые легко контролировать и которые можно контролировать, мы сможем эффективно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Короче говоря, если мы сможем активно улучшить свой образ жизни и контролировать эти факторы риска, мы сможем снизить вероятность инфаркта миокарда. Ишемическая болезнь сердца имеет быстрое начало, высокий риск и высокий уровень смертности, поэтому раннее выявление и лечение имеет решающее значение. Необходимо проверять факторы риска ишемической болезни сердца не реже одного раза в шесть месяцев для людей с высокими факторами риска и не реже одного раза в год для остальных людей.