Чаще всего теносиновит возникает на руках, также может возникнуть в области лодыжек, независимо от того, в какой части теносиновит, не рекомендуется прыгать на скакалке до полного выздоровления.
1. теносиновит кисти: кисть является наиболее распространенной частью теносиновита, большинство из них вызвано чрезмерным трудом кисти или холодом и другими факторами. Если пациенты с теносиновитом кистей занимаются скакалкой, их запястья должны постоянно вращаться во время процесса, что может усилить боль и отек теносиновита, поэтому скакалка обычно не рекомендуется пациентам с теносиновитом кистей.
2. теносиновит лодыжки: теносиновит может возникать и в области лодыжки, и механизм его возникновения такой же, как и при теносиновите кисти. если пациенты с теносиновитом лодыжки занимаются роуп-скиппингом, их лодыжки будут подвергаться постоянному трению или ударам во время занятий, что может привести к обострению симптомов теносиновита, поэтому пациентам с теносиновитом лодыжки также не рекомендуется заниматься роуп-скиппингом.
Если диагноз теносиновита подтвердился, рекомендуется как можно скорее провести стандартное лечение, чтобы уменьшить негативные последствия заболевания.