Для растяжения ромбовидной мышцы характерны следующие симптомы: во-первых, значительная боль и глубокое давление между внутренним краем лопатки и остистым отростком грудного отдела позвоночника. Ромбовидная мышца начинается и заканчивается между лопаткой и остистым отростком грудного отдела позвоночника, и после растяжения между начальной и конечной точками мышцы может образоваться фиксированная болевая точка. Во-вторых, после растяжения ромбовидной мышцы пациент часто находится в торакальном состоянии, расстояние между лопаткой и позвоночником увеличено по сравнению с нормой, лопатка как бы опускается, сила ромбовидной мышцы ослаблена и недостаточна, чтобы подтянуть лопатку к средней линии позвоночника, также лопатка не может быть поднята. В-третьих, внутри ромбовидной мышцы между лопаткой и позвоночником можно прощупать спазматические твердые узелки, узелки имеют явную боль при надавливании, скованность и боль в ромбовидной мышце можно снять сразу после ее растирания.