Яйцеклетки могут высвобождаться утром или ночью, фиксированного времени не существует. Овуляция не зависит от времени суток, она может произойти в любое время в течение 24 часов в день овуляции, днем или ночью, с некоторыми индивидуальными вариациями, и не имеет фиксированного времени. У женщин с регулярными менструациями овуляция наступает примерно за 14 дней до начала менструации, и во время овуляции наблюдаются такие признаки, как выделения, повышение базальной температуры тела и т. д. Овуляцию также можно отслеживать с помощью УЗИ или тест-полосок для определения приблизительного времени овуляции. Если женщина намерена иметь детей, она может выбрать половой акт в момент овуляции, яйцеклетка может сохраняться в организме более длительный период времени, неважно днем или ночью, что повысит шансы женщины на зачатие. Напротив, если деторождение не требуется, необходима хорошая контрацепция.