Как принимать БАДы для восполнения запасов ци и крови

Для восполнения ци и крови можно использовать диетические добавки, употребляя продукты, полученные из одного источника лекарственных и пищевых веществ, например, мясо жужуба и лонгана. Цзюжуб обладает эффектами тонизирования среднего цзяо (лечение дефицита ци путем тонизирования селезенки), питания крови и успокоения ума (стабилизация ума и успокоение эмоций путем питания крови); мясо лонгана обладает эффектами тонизирования сердца и селезенки (тонизирование сердца и селезенки с помощью тонизирующих лекарств), а также питания крови и успокоения ума. 1. Джуджуб, сладкий на вкус и теплый по своей природе. Он относится к меридианам селезенки, желудка и сердца. Применяется при недостаточности селезенки с низким потреблением пищи, рыхлом стуле (скудные и неоформленные испражнения), женском грязном возбуждении (расстройство и депрессия, грусть и желание плакать без причины). Там, где есть сырость и флегма, застойные явления, болезни зубов, глисты, не подходят. 2. Мякоть лонгана, сладкий вкус, теплая природа. Относится к меридианам сердца и селезенки. Применяется при недостатке ци и крови, сердцебиении (учащенном сердцебиении, часто сопровождающемся паникой), сердцебиении (сильном сердцебиении, панике), забывчивости и бессоннице, недостатке и атрофии крови. Не рекомендуется применять при наличии флегмы и огня в организме, а также при наличии сырости и застоя (застоя воды в организме). Под руководством врача рекомендуется также пищевая терапия, направленная на регуляцию ци и крови.