В Китае до 200 миллионов человек живут с гипертонией, и число пациентов с гипертонией будет продолжать расти по мере роста населения и ускорения процесса старения. Однако, согласно результатам опроса, уровень осведомленности и контроля гипертонии среди нашего населения является низким. Одной из основных причин этого является то, что население недостаточно информировано о колебаниях артериального давления или методы измерения не стандартизированы. Как же правильно измерять артериальное давление? Пациенты с гипертонией должны выработать привычку самостоятельно измерять свое артериальное давление в домашних условиях. В зависимости от времени измерения, физического состояния в этот день, количества физических упражнений и диеты, артериальное давление может меняться. Кровяное давление, измеренное в больнице, иногда бывает неточным. Артериальное давление может колебаться в течение дня. Оно понижается во время сна и повышается при физической нагрузке. Как правило, артериальное давление повышается с рассветом и достигает своего пика, когда человек только просыпается. Поэтому риск внезапной смерти в результате инфаркта головного мозга выше в утренние часы. Кроме того: Это показывает, что на кровяное давление может влиять настроение человека. Поэтому, чтобы правильно определить уровень артериального давления, необходимо ежедневно проводить самоизмерение артериального давления в домашних условиях. Прежде всего, необходимо выбрать подходящий для вас прибор для измерения артериального давления. Для простоты управления и точности лучше всего использовать для домашнего мониторинга электронный прибор для измерения артериального давления на плече. Как правило, артериальное давление следует измерять один раз утром и один раз вечером, и лучше всего установить регулярное время для ежедневного самоизмерения. Для того чтобы правильно измерить артериальное давление, необходимо также обратить внимание на следующие моменты: III. Правильное использование домашнего монитора артериального давления (типа «верхнее плечо»)