Добавки лучше всего принимать натощак, причем вы можете выбрать прием утром и натощак перед сном. При приеме натощак препарат может быстро попасть в желудок и кишечник, препарат не смешивается с пищей, не подвержен влиянию пищи, благодаря чему сохраняется более высокая концентрация, эффект усвоения относительно хороший. Однако следует отметить, что, например, стимулирующее действие на пищеварительный тракт средств китайской медицины необходимо принимать после еды. Обычно тоник можно принимать утром перед едой, а затем еще раз вечером перед сном, когда желудок уже опорожнен, после приема лекарства натощак перед сном человек входит в состояние сна, лекарство за достаточное время успевает усвоиться. Если вы не можете сделать это утром, то перед сном рекомендуется положить препарат в пищу за 2-3 часа, в это время желудочно-кишечный тракт уже в основном опорожнен, это время для приема тоника благоприятно для всасывания лекарства. Тоники нужно выбирать и принимать под руководством практикующих врачей китайской медицины, не принимать вслепую без разрешения, чтобы не нанести вред здоровью.