Если менструальный цикл регулярный, 28-30 дней, можно рассчитать безопасный период по проекции, семь дней до и восемь дней после менструации относятся к безопасному периоду, то есть с первого дня менструации, восемь дней после менструации, включая менструальный период, в это время нет явления овуляции, половой акт не приведет к беременности. Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации, когда шансы на зачатие высоки. Если вы не планируете половой акт, вам следует принять меры контрацепции или избегать полового акта во время овуляции, чтобы уменьшить нежелательную беременность, вы можете выбрать тест-бумагу для определения овуляции или принять противозачаточные таблетки. Нежелательная беременность может нанести огромный вред организму женщины, особенно аборт, который может повредить матку. Частые аборты могут привести к образованию спаек в матке, хроническому воспалительному заболеванию органов малого таза, эндокринным нарушениям и, возможно, вторичному бесплодию. Хотя женщины могут рассчитать безопасный период, на овуляцию также могут повлиять внешние факторы и может произойти аномальная овуляция, поэтому эффективность контрацепции в безопасный период не будет 100%.