Коррекция длинных и коротких ног должна проводиться при четком понимании причины их возникновения. К распространенным причинам относятся наклон таза, сколиоз легкой степени, дисплазия тазобедренного сустава, вывих бедра и тяжелый сколиоз. Обычно они могут быть исправлены с помощью физических упражнений в рамках спортивной реабилитации, а в тяжелых случаях может потребоваться хирургическая коррекция. 1. длинные и короткие ноги, вызванные наклоном таза или легким сколиозом: это состояние может быть исправлено с помощью упражнений, таких как намеренное приведение сидячей и стоячей позы в правильное положение; более активное использование слабой стороны ноги при ходьбе или физических упражнениях; укрепление мышц талии и живота на стороне длинной ноги, растяжение и расслабление мышц талии и живота на стороне короткой ноги и т.д. Вышеуказанные упражнения должны быть оценены и направлены врачом-реабилитологом. Вышеперечисленные упражнения должны выполняться под руководством врача-реабилитолога. 2. дисплазия тазобедренного сустава, вывих бедра, тяжелый сколиоз: в этих случаях состояние не поддается коррекции с помощью реабилитационных упражнений и требует хирургического лечения. Следует отметить, что нижние конечности у всех людей не являются абсолютно одинаковыми по длине. Как правило, это связано с жизненными привычками, привычным использованием ног и т.д. Пока это не влияет на жизнь, не вызывает дискомфорта и не отражается на внешнем виде нижних конечностей, необходимости в корректировке нет. Если же двойное положение нижних конечностей серьезно неравномерно по длине, влияет на жизнь, приводит к изменениям в тазу или позвоночнике, необходимо своевременно обратиться к врачу и после четкой диагностики выбрать соответствующую программу коррекции.