Простуженные и кашляющие люди могут есть личи в умеренных количествах, но при наличии диабета больным не рекомендуется чрезмерное потребление.
Люди, страдающие простудой и кашлем, должны меньше или совсем не употреблять холодную, острую и стимулирующую пищу, а питаться легкой и питательной диетой. Личи, как обычный фрукт, не вызывает явного раздражения, содержит сахар, витамины и другие питательные вещества, при простуде и кашле может употребляться умеренно, на развитие болезни особого влияния не оказывает.
Однако вкус у него сладкий, а питательность относительно небольшая, поэтому его можно использовать в качестве дополнения к трем приемам пищи и не стоит употреблять в избытке. Особенно для больных диабетом рекомендуется употреблять небольшое количество по мере необходимости.
Людям с простудой и кашлем следует отдыхать, следить за температурой тела, пить теплую воду, избегать чрезмерного использования голоса, не курить и не пить. Простуда обычно проходит сама по себе через некоторое время, но если симптомы тяжелые или затяжные, необходимо своевременно обратиться к врачу для стандартной диагностики и лечения.