Как форма заболевания суставов, подагра часто связана с чрезмерным потреблением продуктов с высоким содержанием пуринов. В древние времена подагра была высококлассным заболеванием, предназначенным для богатых людей, поскольку большое количество вина и мяса, как правило, содержали много пуринов. Сейчас, в эпоху, когда легче есть мясо, чем овощи, все больше и больше людей заболевают подагрой. Самым эффективным способом профилактики подагры, помимо регулярных медицинских осмотров, является контроль за своим питанием. Важно употреблять меньше животной пищи с высоким содержанием пуринов, такой как субпродукты, морепродукты, мясные бульоны и т.д. Также важно контролировать потребление алкоголя, особенно пива, которое является запретом для страдающих подагрой. Если у вас уже есть подагра, вам следует более тщательно следить за своим питанием. Конечно, лучше всего воздержаться от алкоголя и морепродуктов, но это не значит, что вам больше никогда не придется есть.