В фильме «Искупление из Шоушенка», идеальной части кинематографической истории, герой Энди несправедливо заключен в пожизненную тюрьму. Он проводит двадцать лет в молчании, исполняя свое желание совершенного самоискупления, говоря: «У меня есть только одно простое желание: либо быть занятым жизнью, либо быть занятым смертью. Есть старая поговорка: Никто не является вашим спасителем! Врачи, семья, друзья — не единственное спасение для больных раком груди. С психологической точки зрения, каждое препятствие и проблема в жизни требует от человека правильного восприятия, изменения неправильной перспективы и попытки изменить себя самостоятельно.
Путь, который проходит каждая пациентка с раком молочной железы, влияет на раннее выявление, раннюю диагностику и раннее лечение заболевания. Необходимо, чтобы и врачи, и члены семьи, и сами больные раком понимали этот процесс психологических реакций, чтобы сделать поведение и комфорт, которые пойдут на пользу лечению пациента.
I. Пять стадий психологических изменений у больных раком молочной железы
Первая стадия: нервозность и беспокойство.
Когда вам говорят или догадываются, что у вас рак, это, несомненно, неожиданность, и вы можете почувствовать панику, нервозность и беспокойство. Серьезные проблемы с передвижением и трудности с едой и питьем. С точки зрения механизмов психологической защиты, у этого механизма есть свои преимущества и недостатки. Когда жизни человека угрожает опасность или он испытывает боль, тревога изначально является хорошим предупреждающим знаком, защитной реакцией на угрозу или боль, с которой он сталкивается.
Однако длительная, сильная тревога может вызвать эндокринный дисбаланс, который, в свою очередь, подрывает защитную систему организма. Эмоция превращается из защитной защиты в медицинское состояние, что, конечно, влияет на лечение.
Второй этап: от отрицания к признанию
Многие онкологические больные, узнав, что у них рак груди, сразу же отрицают правду, считая, что что-то пошло не так. Некоторые упорствуют в своем отрицании, посещая многочисленные клиники и повторяя множество анализов, чтобы опровергнуть плохие новости. Отрицание действует как буфер, смягчая воздействие плохих новостей и делая их немного менее стрессовыми. Только когда пациент выйдет из состояния отрицания, медленно примет реальность и поделится своими чувствами с семьей и друзьями, он сможет успокоиться и сотрудничать с врачом в лечении.
Третья стадия: агрессия и обида
Когда пациентка проходит через стадию тревоги и отрицания, это время, когда она чувствует, что общая картина ее рака решена и принимает реальность после долгой душевной борьбы. Она думает о том, что ее жизнь подходит к концу, когда она еще молода, о родителях, о том, что ее семья не сможет быть с ней долго, о том, что она не сможет потерять работу, о том, что это ударит по доходам ее семьи, о том, что так много ее идеалов еще не реализовано. Это было больно, почему я? Почему это происходит со мной? Другие люди здоровы, работают, учатся и живут, а я нахожусь на больничной койке. Пациенты могут выйти из себя, им может не понравиться то, что они видят, но это время для семьи и друзей, чтобы быть более понимающими, а для врачей — более понимающими и коммуникабельными. Пациент также должен осознавать свое поведение и проявлять некоторую сдержанность, чтобы не повредить свою защитную систему.
Стадия 4: Разочарование и борьба
Когда пациенты прошли через ряд методов лечения, таких как хирургия, радиотерапия, химиотерапия и т.д., или после длительного периода смены лекарств с неточными результатами или колебаниями состояния, они могут почувствовать безнадежность в отношении своего будущего и потерять уверенность в жизни. Отзывы о длительных заболеваниях и т.д., чувство вины из-за отсутствия семьи и финансовые заботы могут привести к негативным чувствам разочарования, депрессии, фрустрации и одиночества. Несмотря на агрессивные программы лечения, проводимые врачами, и дружеское участие членов семьи, пациент испытывает смешанные чувства: с одной стороны, он набирается мужества, чтобы бороться с болезнью, а с другой — впадает в уныние и борется с отчаянием.
Стадия 5: Расстройство по поводу смерти и принятие смерти
Когда все здоровы, они никогда не думают о смерти и не хотят с ней сталкиваться. Но раковым больным вскоре придется столкнуться или столкнуться с этой проблемой. Кто-то думает о расставании с близкими, кто-то — о панике и опустошении, когда идешь один навстречу смерти, а кто-то чувствует себя побежденным в борьбе со смертью и вынужден смириться с этим. Многие способны принять советы родных и утешения врачей, подняться из отчаяния, вернуть себе уверенность в жизни, не жаловаться на Бога, не опускать руки, больше не бояться смерти, жить в спокойном состоянии духа и с нетерпением ждать чуда.
II. Самопсихологическое спасение для больных раком молочной железы
(I) Личностный аспект
Углубляйте свое понимание болезни, больше общайтесь с врачом, активно сотрудничайте с планом лечения и доверяйте своему врачу — это обязательное условие.
(ii) Психологический аспект
Больше общайтесь со своей семьей и друзьями, прислушивайтесь к их позитивным советам, ищите позитив и солнечную сторону своего ума, ваше настроение определяет ваши эмоции, а эмоции влияют на вашу болезнь. Умейте регулировать свои эмоции.
Ниже приводится введение в АВС-теорию рациональной эмоциональной терапии Альберта Эллиса, ведущего американского психолога в области психологии.
A — причина события
В — это восприятие вопроса, объяснение
C — это следствие эмоций и поведения, которые вы имеете
Психологи считают, что именно иррациональные убеждения, которые мы часто имеем, вызывают у нас эмоциональное расстройство, а если эти иррациональные убеждения существуют в течение долгого времени, они вызывают физические и психологические заболевания.
А узнает, что у нее рак груди.
B этом вопросе у всех может быть разная точка зрения, разные взгляды, вызывающие разные эмоции. Некоторые люди бодры и оптимистичны, чтобы встретить это правильно, участвуют в мероприятиях на свежем воздухе, заводят друзей и получают удовольствие. Некоторые люди каждый день думают о том, что столкнутся с вопросом смерти, страдают и создают для себя эмоциональные барьеры.
C Мысли вызывают последствия.
Часто считается, что A вызывает C. На самом деле, A является лишь косвенной причиной, и именно B (отношение и интерпретация, которых придерживаются люди по поводу этой истории с раком груди) вызывает эмоции человека и причины, стоящие за ними.
Разные В (ваш взгляд на рак груди, ваши эмоции и мысли меняются, думайте по-другому, Есть такая поговорка: смерть — лучший подарок, который Бог сделал человечеству. Каждый должен смириться с этим, жить позитивно в настоящем и быть счастливым каждый день).
В-третьих, социально участвуйте в некоторых мероприятиях противораковой ассоциации или найдите сестер, которые разделяют тот же опыт, чтобы обсудить и обменяться мнениями.