Какова норма артериального давления?

Если систолическое артериальное давление составляет 90-139 мм рт.ст., а диастолическое — 60-89 мм рт.ст., то это нормальное значение артериального давления. Артериальное давление человека не статично, оно изменяется в зависимости от настроения, возраста, пола и образа жизни. Физические нагрузки и эмоциональное возбуждение могут вызывать повышение артериального давления. Артериальное давление повышается утром и снижается вечером. До менопаузы артериальное давление у женщин обычно ниже, чем у мужчин, поскольку концентрация эстрогена в женском организме выше, чем в мужском. После менопаузы концентрация эстрогена в женском организме снижается, и существенной разницы между артериальным давлением мужчин и женщин в это время нет. У людей, часто употребляющих соленую, жирную пищу и продукты с высоким содержанием жиров, артериальное давление также будет выше, чем у тех, кто питается легкой пищей. У людей, которые подолгу засиживаются допоздна и работают в стрессовых ситуациях, также повышается артериальное давление. С возрастом кровеносные сосуды постепенно отвердевают, и артериальное давление также становится выше, чем раньше.