Что делать, если ребенок не любит есть? Этот родительский процесс у многих мам будет вызывать сильную головную боль, многие мамы думают, что решение проблемы заключается в том, чтобы продолжать давать ребенку богатую пищу, но маленькие дети кажутся равнодушными, мамы говорят, что сердце очень устало. Для ежедневного кормления попробуйте воспользоваться следующими советами. Фиксированное время приема пищи Попробуйте сделать так, чтобы, когда наступает время приема пищи, вся семья вместе за столом принимала пищу, и ребенок должен съесть свою порцию, если ребенок не ест до конца, даже если он голоден, не давайте ему никаких закусок, со временем у ребенка выработается регулярная, количественная привычка питания. Сократите количество еды вне основного приема пищи Хотя и существует необходимость давать фрукты и другие закуски между приемами пищи, но не слишком много, особенно нездоровую пищу, насколько это возможно, не давать, иначе это будет «ставить телегу впереди лошади», не позволяя съесть основной прием пищи. При условии сбалансированного питания родители могут заменить простой рис и лапшу разнообразными продуктами. Например, иногда в качестве основного блюда можно использовать картофель, а с некоторыми овощами можно получить питательный и сытный обед. Взрослые придерживаются правильных пищевых привычек, «слова лучше примера». Если взрослые сами имеют нерегулярные привычки питания или часто перекусывают, то нет смысла требовать от детей, чтобы они выработали регулярные привычки питания. Если ребенок не голоден, он не сможет поесть. Если вы будете заставлять его есть, это будет непродуктивно; постарайтесь стимулировать его аппетит, например, повышая уровень его активности, чтобы он не сопротивлялся еде, если почувствует голод.