Когда человек засыпает, он делится на глубокий и легкий сон, причем эти два периода чередуются. Во время глубокого сна кора головного мозга находится в состоянии полного расслабления, тело также полностью расслаблено, и функциональная деятельность мозга человека полностью восстанавливается. В этот период пациенты не видят никаких сновидений, для них это нормальное физиологическое явление. В основном в период легкого сна пациенты будут видеть некоторые сновидения, каждую ночь глубокий сон и легкий сон чередуются примерно 5-6 раз. Если пациент проснется в период легкого сна, и окажется, что он еще видит сон, то у него останется некоторое воспоминание о нем. Если же пациент просыпается во время глубокого сна, то воспоминаний о сновидении у него не остается.