Важно уделять достаточно внимания лихорадке. Причина лихорадки заключается в том, что в организме есть поражение или воспаление, и организм вырабатывает режим самозащиты, чтобы убить патогенные микроорганизмы с помощью иммунных клеток, таких как белые кровяные тельца, и лихорадка возникает с целью лечения болезни, это естественная реакция организма. Потеря веса из-за лихорадки очень вредна и может привести к снижению иммунитета. Хотя сама по себе лихорадка повышает базальную скорость обмена веществ в организме и ускоряет метаболизм, это может сжечь часть жира в организме и привести к потере веса, но все равно важно гидратировать организм, пить теплую воду и теплые соки для восполнения энергии организма, чтобы не вызвать снижение сопротивляемости и усугубление болезни. Жар как способ похудеть определенно не рекомендуется.