Способы профилактики деменции следующие: 1. необходимо сбалансированное питание. нужно есть больше постного мяса, меньше жирного мяса, меньше мясной кожи, больше моллюсков, бобовых и морепродуктов, не будьте слишком ревнивыми, также ешьте больше овощей, соответствующие фрукты и не ешьте ничего слишком сладкого. Поддерживая себя в лучшей форме, можно избежать гипертонии, диабета, инсульта и атеросклероза; 2. Пациенты с деменцией должны уделять внимание регуляции эмоций и воли, и быть осторожными, чтобы не нервничать, чем больше вы нервничаете, тем больше вероятность развития деменции. Чем больше они нервничают, тем больше вероятность развития деменции. Чем больше тревоги и страха они испытывают в течение дня, тем выше у них артериальное давление и хуже качество сна. Для профилактики деменции, с одной стороны, это профилактика трех высоких, с другой стороны, для обогащения себя, запаса энергии, улучшения интеллекта деменция, естественно, будет далеко.