Под «злокачественной опухолью» понимается злокачественное новообразование, т.е. рак, который можно предотвратить, уделяя внимание питанию и гигиене, сочетая работу и отдых, а также занимаясь самозащитой. 1. Внимание к питанию и гигиене: рекомендуется улучшить собственное плохое поведение, отказаться от курения и употребления алкоголя, чтобы уменьшить присутствие факторов, вызывающих рак. Изменить структуру питания, обратить внимание на сбалансированное питание, низкое содержание жиров и соли, употреблять больше свежих овощей и фруктов. 2. сочетание работы и отдыха: обеспечить достаточное время сна, стараться поддерживать стабильное настроение, снимать стресс и меньше раздражаться, не допускать переутомления, приводящего к снижению иммунитета, не давать различным заболеваниям воспользоваться ситуацией и перерасти в злокачественные опухоли. Правильно заниматься спортом, повышать свой иммунитет. 3. хорошо позаботиться о собственной защите: при внешней работе или жизни в неблагоприятной среде следует хорошо позаботиться о собственной защите, носить средства детоксикации пыли. В отделке помещений следует избегать использования материалов, загрязняющих окружающую среду сверх нормы, а при злокачественных опухолях, связанных с биологическими факторами, можно проводить вакцинопрофилактику, например, вакциной против ВПЧ, гепатита В и т.д. В отношении злокачественных опухолей пациентам рекомендуется проводить профилактику и стараться добиться раннего выявления, ранней профилактики и раннего лечения. Своевременно корректировать свое мировоззрение и активно сотрудничать с врачами в лечении.