Нормальное артериальное давление у взрослого человека не должно превышать 140/90 мм рт. ст., поэтому артериальное давление 145/100 мм рт. ст. не является нормальным, в это время наблюдается повышение как систолического, так и диастолического артериального давления, причем повышение диастолического артериального давления очевидно. Лечение и лечение включают в себя улучшение образа жизни и регулярный прием антигипертензивных препаратов.1. Улучшение образа жизни: Здоровый образ жизни включает в себя диету с низким содержанием соли и жира, с ежедневным потреблением соли не более 6 г, отказ от животных субпродуктов и жирной пищи, от курения, алкоголя, кофе или крепкого чая, и больше свежих зеленых листовых овощей и фруктов. Пожилые люди должны принимать соответствующие добавки кальция, например, молоко и другие продукты. Обеспечьте регулярное время отдыха и достаточный сон, не засиживайтесь допоздна. Обеспечьте умеренные физические нагрузки, не садитесь слишком рано, контролируйте вес и окружность живота. Вам также следует сохранять спокойное настроение и избегать напряжения и беспокойства. 2. Регулярный прием антигипертензивных препаратов: Регулярный прием антигипертензивных препаратов по назначению врача может эффективно контролировать артериальное давление и обеспечить его стабильный уровень в течение дня. Если один вид антигипертензивных препаратов не позволяет контролировать артериальное давление, можно комбинировать два или более видов антигипертензивных препаратов и принимать их одновременно. Корректировка антигипертензивных препаратов должна проводиться под руководством врача и не должна производиться без разрешения, чтобы не усугубить состояние.