Гусиные лапки можно массировать самостоятельно, но массаж не должен быть слишком интенсивным или длительным, чтобы не привести к обратному эффекту. Гусиная лапка — это асептическое воспаление, вызванное хроническим перенапряжением, холодом и другими факторами, вызывающее боль в гусиной лапке ниже колена. Легкий манипуляционный массаж может улучшить местное кровообращение, ускорить метаболизм медиаторов воспаления, снять местную боль и дискомфорт, но если сила воздействия слишком велика или время массажа велико, это приведет к повреждению гусиной лапки, что вызовет обострение симптомов воспаления. Лечение гусиной лапки заключается главным образом в том, чтобы уделять внимание отдыху, избегать напряженных физических нагрузок и т.д., в то же время можно использовать физические методы лечения, такие как инфракрасная, ультразвуковая и электромагнитная терапия или радиологическая ударная волна. Следует отметить, что при гусиной лапке инфекция при самомассаже должна сочетаться с физиотерапией, отдыхом и другими методами, чтобы достичь наилучшего терапевтического эффекта. Кроме того, при гусиной лапке следует своевременно обращаться за консультацией, под руководством врача проводить стандартизированное лечение.