После шунтирования сердца вы можете расслабиться перед сном, наладить свою жизнь и принимать лекарства для облегчения симптомов. 1. расслабление перед сном: вы можете послушать успокаивающую музыку или сделать несколько расслабляющих упражнений перед сном, чтобы помочь себе заснуть, а также пообщаться с членами семьи перед сном, чтобы расслабить свое настроение и помочь себе заснуть. 2. регулирование жизни: в повседневной жизни также следует обратить внимание на дневной сон как можно меньше, если вы должны спать, можно меньше спать, не спать слишком долго. Вы также можете делать легкие упражнения в течение дня, такие как ходьба и т.д. Не стоит делать слишком напряженные упражнения. 3. медикаментозное лечение: если ни один из вышеперечисленных способов не помогает заснуть, вы можете рассмотреть возможность приема лекарств, например зопиклона, которые помогут вам уснуть. Конкретное лекарство должен назначить врач. Пациентам после операции шунтирования сердца следует обратить внимание на то, чтобы избегать чрезмерной усталости, не думать слишком много, больше общаться с членами семьи, избегать эмоциональных взлетов и падений, обычно следует больше гулять на свежем воздухе. В то же время следует также обратить внимание на послеоперационную активную профилактику инфекций.