Самостоятельное лечение синдрома подвздошно-большеберцового пучка зависит от состояния пациента: при легком спазме подвздошно-большеберцового пучка его можно вылечить с помощью функциональных упражнений на растяжку, а при более тяжелом спазме самолечение невозможно и требуется медикаментозное или хирургическое лечение. 1. легкие симптомы: можно постепенно вылечить с помощью правильных упражнений на растяжку колена и отдыха, чтобы улучшить натяжение и утолщение подвздошно-большеберцового пучка. 2. тяжелые симптомы: если спазм подвздошно-большеберцового пучка приводит к местному воспалению и экссудации, утолщение и контрактура подвздошно-большеберцового пучка приводит к боли, для облегчения боли можно использовать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или целекоксиб, которые могут уменьшить отек и боль. В тяжелых случаях выбирается малоинвазивное артроскопическое лечение. При наличии синдрома подвздошно-большеберцового пучка рекомендуется своевременно обратиться в больницу, следовать предписаниям врача по стандартному лечению, не заниматься самолечением.