Не существует такого понятия, как лучшая и самая быстрая отхаркивающая пища, пища может только обеспечить организм питательными веществами, содержащимися в пище, и не обладает эффектом отхаркивающего средства. 1. мокрота — это жидкость, выделяемая дыхательными путями организма при стимуляции, также известная как флегма, которая обычно включает в себя некротические клетки слизистого эпителия, слизь, инородные тела, патогенные микроорганизмы и т.д. Пища не оказывает никакого влияния на отхождение мокроты, но может быть использована для ее отхождения. Пища не оказывает отхаркивающего действия на мокроту. 2. пища может только обеспечить организм питательными веществами, содержащимися в продуктах питания, например, шпинат может обеспечить организм богатым витамином А и витамином Е, для организма имеет определенную питательную ценность. При появлении кашля, мокроты и других симптомов со стороны верхних дыхательных путей рекомендуется как можно скорее обратиться в больницу, в соответствии с предписаниями врача провести стандартизированное лечение.