При простуде и гриппе не рекомендуется перекусывать.
Некоторые закуски жарятся во фритюре, некоторые слишком сухие, некоторые острые, с высоким содержанием сахара или соли, а также содержат различные добавки, большинство из которых не подходят для пищеварения. Больным простудой и гриппом не рекомендуется есть закуски, потому что у них слабая сопротивляемость и слабая пищеварительная функция желудочно-кишечного тракта.
Больным простудой и гриппом необходимо соблюдать легкую диету, не следует употреблять острую, жирную, холодную пищу, можно есть больше свежих фруктов и овощей, пополнять запасы витаминов, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, предотвращать запоры, можно пить больше теплой воды, способствовать обмену веществ, уделять внимание теплу, избегать холода, уделять внимание отдыху, не ложиться спать всю ночь, не спать всю ночь и сократить контакты с другими людьми, чтобы избежать заражения.
Диетические корректировки не могут заменить медикаментозное лечение, больным простудой и гриппом необходимо своевременно обращаться к врачу и активно сотрудничать с ним в процессе лечения.