Многие пациенты задают один и тот же вопрос: «Принимать ли мне не йодированную соль или нет?» На самом деле, не рекомендуется потреблять слишком много или слишком мало йода; ВОЗ рекомендует ежедневное потребление 150 мкг для взрослых, 70 мкг для детей до 4 лет и 200 мкг для беременных женщин и кормящих матерей. В нормальных физиологических условиях количество выделяемого йода равно количеству потребляемого йода. Йод в моче ниже 150 г/л указывает на дефицит йода, а выше 300 г/л — на избыток йода, который может быть вреден для щитовидной железы.