Пассивная тренировка: 1. Положение сидя: терапевт стоит позади пациента и кладет обе руки на 11-е и 12-е ребра пациента, позволяя ему дышать естественно, а в конце выдоха терапевт делает соответствующее сжатие, чтобы выдавить остатки выдоха. 2. положение лежа: терапевт стоит на боку пациента, таким же образом, надавливая вверх и внутрь при сдавливании. Вторая, активная тренировка: 1, понюхайте цветы: как будто перед вами стоит горшок с цветами, глубоко вдохните их аромат, некоторое время контролируйте, а затем медленно выдохните. 2.Задувание свечей: имитируйте задувание праздничных свечей, глубоко вдыхайте, а затем равномерно и медленно дуйте как можно дольше, достигая 25-30 секунд за проход. 3. Прикусите зубы, сделайте глубокий вдох, а затем издайте зубами звук «шипение ——«, стараясь, чтобы он был гладким, ровным и продолжительным. 4. Счет: считайте от одного до десяти, циклически двигайтесь вперед-назад, считайте столько раз, сколько сможете за один вдох, считайте четко и громко.