При росте 168 см стандартный вес для мужчин составляет 61,6 кг, а для женщин — 58,8 кг, при этом колебания в 10 % в большую и меньшую сторону являются нормальными. Правильное питание и физические нагрузки помогут поддерживать здоровое телосложение. Вес отражает баланс калорий в организме, для мужчин стандартная формула расчета веса Всемирной организации здравоохранения — (рост см-80)*70%, для женщин — (рост см-70)*60%, стандартный вес мужчины с ростом 168 см составляет 61,6 кг, женщины — 58,8 кг. Стандартный вес для мужчины с ростом 168 см составляет 61,6 кг, а для женщины — 58,8 кг. Следует отметить, что значение стандартного веса не является критерием для оценки упитанности или худобы пациентов, так как на вес может влиять возраст и другие факторы, существуют индивидуальные различия, в целом нормальным считается вес в диапазоне на 10 % выше и ниже стандартного веса, избыточным считается вес, выходящий за пределы этого диапазона, а ниже этого диапазона — худоба. Вес является одним из важнейших показателей состояния здоровья человека. В повседневной жизни люди должны придерживаться научной диеты, разумного питания и правильных физических упражнений, чтобы избежать избыточного веса или худобы и сохранить здоровое тело.